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Über Sport im Alltag, Intensität und die Irrtümer im Training - “Carpe Diem: Effektiver trainieren”
Als Triathlet und Personal Trainer schaut Bernd Rosso auf Jahrzehnte wertvoller Erfahrung zurück [...]
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11 | 2020: Körperlich und seelisch fit bleiben trotz Lockdown
Gerade in dieser Phase wollen die Menschen gesund bleiben. Doch das ist gar nicht so leicht, wenn alle Fitnessstudios und Sportvereine im...
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